Nr. 1 REGEL um motiviert zu bleiben 🚀
Wie bleibt man am besten immer motiviert?
Die meisten Leute glauben, dass ihre Motivation dafür sorgt das sie ins Tun kommen. Das Problem dabei ist jedoch, dass die Motivation bei uns Menschen nie konstant ist, sondern oft stark schwankt.
Manchmal sehen wir ein Video wie das hier und sind plötzlich richtig motiviert und manchmal stehen wir in der Früh auf und möchten am liebsten im Bett bleiben.
Wenn wir unser Handeln allerdings immer an unsere Motivation koppeln, dann werden wir nie was erreichen. Das eigentliche Geheimnis ist nämlich, dass unser Handeln nicht nur die Folge unserer Motivation ist sondern auch gleichzeitig der Auslöser. Es ist eigentlich ein Kreis.
Wenn Du also motiviert bleiben möchtest, dann musst Du zunächst ins Handeln kommen. Denn auch wenn wir unsere Motivation nicht kontrollieren können, unsere Handlungen können wir aktiv beeinflussen. Also überwinde deinen inneren Schweinehund, komm ins Handeln und die Motivation wird von ganz alleine folgen.
